Estudio de bioimpedancia o estudio de la composición corporal

Dieta y nutrición

Estudio de bioimpedancia o estudio de la composición corporal

Es un análisis que cuantifica los componentes de nuestro cuerpo, diferenciando lo que la masa grasa (tejido adiposo) de la masa magra o no magra (músculos, huesos, órganos) y del agua corporal total. Analizándolo es la forma mas efectiva de controlar el peso, porque evalúa la cantidad de grasa, agua y magra que pierde la persona. El médico especialista observa los resultados para orientar a la persona sobre la dieta que debe realizar con el objetivo de conseguir la dieta personalizada.

Indicaciones

Personas que deseen control sobre su peso e imagen corporal.

¿En qué consiste?

Se comienza valorando los siguientes factores:

  • El peso actual y el peso equilibrado.
  • El índice de Masa Corporal actual e índice de masa corporal equilibrado.
  • La cantidad de grasa, porcentaje y peso de la grasa del paciente.
  • El peso de la masa magra.
  • Porcentaje y peso total del agua presente en el cuerpo
  • Cálculo de las calorías del metabolismo basal del paciente.

Finalmente si desea, se realiza la dieta adecuada.

Preparación para el estudio

  • El estomago tiene que estar vacío, no haber comido en las últimas 4 horas.
  • Estar hidratado, haber bebido antes del estudio, pero con la vejiga vacía.
  • No tener la menstruación
  • No haber realizado actividad deportiva antes del estudio o ejercicio extenuantes.
  • No ponerse crema en la piel.
  • Utilizar prendas íntimas de algodón.
  • No se realizará en personas con prótesis metálicas ni marcapasos.

 

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