Masaje deportivo

Fisioterapia

Masaje deportivo

Maniobras de masaje dentro del ámbito deportivo destinado a preparar, relajar, estimular o descontracturar la musculatura del deportista profesional o aficionado.

Indicaciones

En personas que practican deporte, tanto como prevención como rehabilitación de lesiones actuando sobre una musculatura lesionada (contracturas, sobrecargas, roturas fibrilares, esguinces,…) de cualquier parte del cuerpo (espalda, extremidades, abdomen).

Opción 1- Masaje pre-esfuerzo a la actividad deportiva

Mejora del rendimiento del deportista a través del incremento de la capacidad de movilidad y su posterior a su ejecución.

Prevención de lesiones.

Persona que hace deporte lo practique de forma óptima.

Opción 2- Masaje post-esfuerzo

Incrementar el bienestar y relajación músculo-ligamentosa eliminando la tensión producida por la actividad deportiva.

Para acelerar la recuperación física y/o eliminar los productos de desecho generados durante el desarrollo de la actividad física realizada.

Rehabilitación de lesión/es post-deportivas.

Duración

La duración de cada sesión oscila entre 30 y 50 minutos.


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