método hipopresivo

Gimnasia Abdominal Hipopresiva- Junio y Julio 2018

El día 6 de junio del 2018 repetimos edición del taller Gimnasia Abdominal Hipopresivas (GAH) cada miércoles a las 18 h. es un taller para fortalecer tus músculos de tu suelo pélvico y faja abdominal -abdominales y lumbares-.
¡Anímate que sólo en 8 clases iniciarás el cuidado de tus músculos pélvicos, esos músculos que no ves desde fuera y no tenemos presente la mayoría de las veces!
 

Participamos en LA MARATÓ de TV3 - Diabetes y Obesidad

Como cada año participamos en la Marató de TV3, gracias al espacio que compartimos en Aiguajoc.

¿Quieres colaborar? Por 5 €. Tendrás clase de:

Taichi y Qigong  a las 16h

Técnica Hipopresiva a las 17h 

 y/o

Stretching Global Activo (SGA)

Día 12 diciembre 2015. ¡Este año la recaudación va destinada a la investigación de la diabetes/obesidad!

Conferencia sobre el mètodo hipopresiu - 28-5-2013 a las 21h

La gimnasia abdominal hipopresiva y la reeducación del suelo pélvico está indicada muy especialmente en la recuperación post-parto (reciente o no tratada en su momento), En el tratamiento de debilidad muscular de la mujer secundaria a la distensión muscular por el parto, Obesidad, Sobreesfuerzos deportivos y laborales con síntomas de incontinencia urinaria, Cistitis recurrentes, Dificultades en las relaciones sexuales por falta de tono muscular del periné femenino. Previene hernias discales y de teijdo (inguinales, abdominales..) Reducción del perimetro abdominal (Reduce cintura)
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