GAH

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA ¿QUE ES?

La evidencia científica indica que los ejercicios más eficaces para conseguir un vientre plano, reducir la cintura y tonificar la musculatura profunda del abdomen son las técnicas hipopresivas o gimnasia abdominal hipopresiva (GAH).

Taller de Gimnasia Abdominal Hipopresiva y de Streching Global Activo (SGA)

Retomamos nuestras clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva y de Stretching Global Activo, esta vez en formato de Taller, para que sea cómodo y fácil de realizar, una vez aprendido podemos repetir o avanzar en la técnica eso ya dependerá de ti.

¿Cuando se hará ? Después de Semana Santa del 2017. El SGA el 19 de abril  a las 20h y la GAH el 28 de abril a las 17h o a las 18h. ¿Cúal prefieres?

¿Duración? Una vez a la semana durante 8 clases

¿Precio? ¡Economico! Por 80€ aprenderás a cuidarte. Lo pagarás el primer día de clase a la monitora.


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