En caso de que nos preocupe nuestro peso corporal ya sea por obesidad, delgadez u otra inquietud corporal, es importante escoger una dieta que no sólo consiga hacernos adelgazar u engordar sino que nos garantice también una buena salud.
Existe un sinfín de dietas, desde las más serias hasta las más excéntricas, algunas de las cuales pueden llegar a ser muy nocivas para la salud, ya que reducen de forma drástica el aporte de todos los nutrientes indistintamente. En tales condiciones, el organismo no puede satisfacer sus necesidades y surgen desequilibrios o patologías que pueden ser irreversibles, necesitaremos un profesional que nos asesore, nos dirija y esté alerta en nuestro objetivo de variación del peso.
Si estás decidido en ponerte a dieta por cualquier causa que tengas puedes escoger las opciones que te proponemos:
Dieta Adelgazamiento Personalizado. Dieta Mediterránea
Dieta Nutrición Deportiva
Dieta Nutrición Terapéutica
Dieta Dietoterapia China
