Nutrición Deportiva

Dieta y nutrición

Nutrición Deportiva

Indicaciones

Asesoramiento dietético de definición del volumen muscular.

¿En qué consiste?

En proporcionar una dieta que ayude al incremento del peso corporal muscular, una dieta especifica de alto valor biológico y con cantidades suficientes de carbohidratos para compensar el gasto energético realizado por el levantamiento de peso y proporcionar los nutrientes necesarios para que el músculo defina su volumen.

Esta dieta incluye un Estudio de Bioimpedancia de la Composición Corporal.

Duración

El cambio físico comporta obliga a la necesidad de establecer pautas dietéticas a largo plazo; controles y seguimiento prolongado, con el fin de conseguir el volumen deseado. La dieta se personaliza y adecua a la persona que demanda este servicio con el fin de lograr su objetivo, con constancia y paciencia.

Inconvenientes

La necesidad de un respeto de las pautas dietéticas establecidas para lograr la eficacia de los resultados.

Lo prolongado del proceso de la musculación, en muchas ocasiones necesitará, un apoyo de profesionales implicados en la definición muscular.

 


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